Retreat

​Stell dir eine dir nahe Person vor. Sie erzählt dir etwas - in dir entsteht ein warmes Gefühl, ein inneres Lächeln, vielleicht Mitgefühl. Du freust dich mit ihr, du hältst, wenn sie traurig ist. Oft können wir dies anderen Menshchen schenken.

Doch -  wie ist dein innerer Umgang mit dir? Schenkst du dir ein warmes Lächeln, wenn etwas Schönes geschieht? Wie spricht deine innere Stimme mit dir, wenn du dich eng fühlst? 

Wir möchten in diesen Tagen den inneren Freund oder die innere Freundin - Maitri in Sanskrit - näher kommen. Diese Tage ermöglichen, dir zu begegnen und zu erforschen, was es heißt, sich liebevoll anzuschauen. Wir erkunden die Stille in uns, den Umgang mit Gedanken und Gefühlen, die aus der Stille erwachsen. Wir schauen uns an, was es heißt, nicht gegen uns zu kämpfen. 

Getragen von einer Gruppe, die sich für dieses Wochenende finden und begegnen darf. In Freundschaft, in Verbindung, in Freude. 

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Es wird täglich eine Yogaklassen und Zeiten für Stille geben. Dies kann eine Meditation sein oder auch eine achtsame Atmung. Wir werden uns in der Gruppe über unsere Erfahrungen austauschen,. Am Nachmittag/Abend wird Zeit sein, den Garten sowie die Sauna zu genießen und gemeinsam am Feuer zu sitzen. Das Retreat findet im Semianrhof Schöppingen statt: https://www.seminarhof-schoeppingen.de

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Eine Zeit für Ruhe  und Lebendigkeit.

Eine Zeit, um Gutes zu nähren.