Wurzelzeit
Leiser werden und Ruhe finden.

Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden.
Nach innen zu lauschen.
Das Erlebte des Sommers zu integrieren und uns neu zu verwurzeln.

​

Wenn die äußere Welt stiller und dunkler wird, entsteht Raum für eine tiefere Verbindung mit unserem Inneren. In diesem 4-stündigen Workshop widmen wir uns Yoga als Praxis des Rückzugs, der Regeneration und der Erdung.

Wir nehmen uns Zeit, anzukommen.
Zeit, einfach zu sein.

​

Was dich erwartet:

• eine erdende, ruhige Yogapraxis

• achtsame Atmung zur Beruhigung des Nervensystems

• geführte Meditation und Momente der Stille

• eine kleine Gruppe mit geschütztem Raum

• ​

Dieser Workshop ist eine Einladung, dich zu sammeln.
Deine Energie nach dem Sommer nach innen zu führen und dich sanft auf die dunklere Jahreszeit einzustimmen.

​

✨ Für alle, die sich nach Ruhe, Tiefe und Regeneration sehnen.
✨ Für alle Level geeignet – auch ohne viel Yoga-Erfahrung.

​

Ein stiller, nährender Herbstmorgen – getragen von Erde, Atem und innerer Verbindung.

✨ Die Plätze sind begrenzt.
✨ Melde dich jetzt an und schenke dir diese bewusste Pause.

​

📍drei_raum Münster.

🗓️ 8. Nov. 2026 I 9:.00 - 13:00.

🌱 ​​Early Bird bis 30.09.26: 45 Euro

 Late Bird 55 Euro

​

Im Preis enthalten sind die gesamte Workshop-Zeit, Snacks und Tee sowie ein geschützter Raum in kleiner Gruppe. Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, um Tiefe, Ruhe und individuelle Wahrnehmung zu ermöglichen.

​

​​

​

Ich freue mich auf dich!

​

​​