Lauschen lernen.
Wenn das Herz spricht.

Zuhören ist eine Qualität, die im Alltag oft in den Hintergrund tritt.
Wir hören uns selbst nur selten tatsächlich zu, und in Gesprächen eilen wir gedanklich bereits zur nächsten Antwort. 

In diesem vierstündigen Workshop schaffen wir Raum, um innezuhalten und zuzuhören. Wir erkunden, was es bedeutet, wirklich hinzuhören und zu lauschen – nach innen wie nach außen.
In einer Yogapraxis erforschen wir, wie es sich anfühlt, dem eigenen Erleben zuzuhören, ohne zu bewerten. Die Wahrnehmung von Körper, Atem und inneren Impulsen wird feiner, und wir entdecken, wie aus dem Lauschen eine stimmige innere Ausrichtung entstehen kann.

Eine Praxis für Klarheit, Verbundenheit und innere Weite.

​

Der Workshop findet im drei_raum Münster statt. Wir beginnen um 9:.00 und enden um 13:00. Yogamatten, Decken, Blöcke und Meditationskissen sind vorhanden. Es wird kleine Snacks und Tee geben. Der Workshop ist begrenzt auf 12 Teilnehmende.

Ich freue mich auf dich!

​​​

5. Juli 2026  I   49 Euro 

​

​

​